想运动却无法坚持？学会这一招，让你成为聪明的运动人
< 上一篇: 挑战2个月写1000则箴言——高中生「与主的对话」箴言成果展 下一篇: 全球新冠病例破两千万！防疫少不了‘它’——每天必消毒的5件随身物品 > 2020年3月，吉隆坡大城堡清真寺万人宗教集会爆发新冠疫情，为竭制疫情蔓延，大马政府从3月18日起实行为期几个月的行动管制令(Movement Control Order，简称MCO)，在疫情的冲击下，各种户外运动及活动都被迫暂停；已经中断运动习惯的你，要再养成运动体质或许不容易；有时候，自己明明已经很努力了，却还是做不到，是不是我命中注定就是做不到呢？ 你知道吗？能不能坚持运动的关键就在于你有没有找到适合自己的运动方式。 适合自己的运动方式 ...