从台北101到生命之巅：徒手攀岩传奇Alex背后的“行动哲学”
凭一包粉、一双鞋，Alex 仅用 91 分钟就徒手登顶台北 101。这份惊动全球的“轻松”背后，到底隐藏着什么样的“行为逻辑”？？
那一天，阳光普照。
蔚蓝的天空，现场架设许多专业的拍摄器材，透过Netflix的全球播送，将世界的关注焦点转向这件事情上——Alex徒手攀爬台北101摩天大楼。
Alex从来不打没把握的仗。透过事前的多次练习，他掌握了每一个攀爬的节奏，在没有任何绳索，没有任何保护的情况下，只靠一双攀岩鞋和一包止滑粉，用时91分钟就登顶成功。他的姿态轻松到，仿佛只是去公园跑个步一样。
但是，镜头上的这份“轻松”，是这么容易的吗？
无数遍演练——直到形成“肌肉记忆”
在奥斯卡纪录片《赤手登峰》(Free Solo) 中，记录了Alex挑战「酋长岩」(El Capitan)的过程。
面对3200英呎的万丈深渊，人都会感到恐惧和茫然。而Alex的做法是：将攀爬的900多米岩壁拆解成数千个小动作。
为了确保万无一失，他花了两年时间练习，锻炼体能，带着绳索爬了50次，只为了钻研出最佳路线，并掌握每一个抓握点、落脚处，把这些动作在重复攀爬的过程中训练成“不用思考就能做出来”的肌肉记忆。
他在《独行大岩壁》中说过：「你得自己做功课，对自己的决定负责，多方尝试，然后找出最适合你的方式。」对他而言，真正的成功不是靠运气，而是靠无数次的预备，直到所有风险都变得可控，直到恐惧消失为止。
梦想，从来就不是一步达成的
这种“先行动、再成就”的逻辑，其实在人类的历史中随处可见。
即使是改变世界的信仰历史，也充满了颠簸。从圣经的旧约到新约，并不是一开始就顺风顺水，而是经历了无数人的坚持与行动，才有了今天的规模。正如2026年2月2日主日话语提到：
新历史需要开拓、开发，因此虽然辛苦又困难，但是能得到新事物。
虽然人们会觉得遇到困难是问题；但换个角度想，困难何尝不是帮助我们检视自己，让我们做得更成熟，更好，能快速成长的一个途径呢？就像主日话语所提到的，重点不在于外在的环境多恶劣，而在于我们是否穿上了符合时代的“行为衣服”。
回看郑明析牧师传扬福音的初期，当时只有几人、几十人的时候，在那个资源匮乏、环境简陋的年代，大家无法想象未来会有那么多人跟随。随着几十年过去，教会因着人数变多而多次搬迁到更大的教会，后来福音传到了海外各国，到如今全球数万人的跟随，这并不是瞬间变出来的魔术。
就像月明洞自然圣殿的开发，这梦想也不是瞬间达成的。而是历经了漫长的数十年，郑牧师带着大家一点一点地搬石头、堆造景、一点一点地买下土地、一步步逐渐开发，才将一个荒芜的山谷变成如今完全又美丽的模样。
在信仰的历史中也是如此。在古老的旧约时代，人们被许多繁杂的律法束缚；直到耶稣带来新约的福音，才让人们从教条中解放，进入与神对话的时代。神在圣经中带领的人类历史，也不是一开始就很亲近神，而是分成好几个阶段，逐步提升人类信仰的层次。
这和 Alex 攀爬 101 大楼的道理是一样的：即使一开始不完全了解未来的全貌，只要愿意跟随正确的方向去行动，在经历的过程中，你就会逐渐明白其中的意义。
即使新约当代跟随耶稣的人一开始并不了解，但因为愿意跟随，随着历史逐渐成长，人们也会在经历的过程中逐渐体会神历史的发展轨迹与旨意。
Alex 在还没登顶前，也必须先踏出第一步。很多时候，人会在行动的过程中得到答案。
最后，分享一首非常有深意的诗：
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