摄理新闻:当人发呆时,大脑真的能“休息”吗?

人们思考和做事时,大脑就会变得活跃和忙碌。然而,偶尔放空自己,进入「发呆」状态时,脑就真的会什么都不想,处于休息状态吗?

摄理新闻_发呆_大脑运作

平常人们习惯用脑思考,做事,过上一整天忙碌的生活。偶尔放空自己,进入「发呆」状态时,脑真的会什么都不想,并处于休息状态吗?

 

脑部扫描结果显示,人处于休息状态时,脑仍处在高度活动状态。据研究发现,这些活动是用来维持大脑内部的基本运作,占了脑部整体活动区域的60至80%。

 

当人发呆,也就是让脑放空时,处于活跃状态的脑就会产生漫无目的的想法与跳跃性思考,这就是人们俗称的“发白日梦”或是“杂念”。

 

摄理新闻_发呆_大脑运作

 

大脑放空等于休息?大错特错!

 

统计显示,在一天24小时里,人们会把30到50%的时间花在漫无目的的思考中,且大部分倾向较为负面的情绪,例如担心、忧虑与恐惧等等。虽然放空时很舒服,感觉像在休息;但是大脑非但不会休息,杂七杂八的念头反而会像杂草一样任意在脑中滋长,甚至进而演变成行动而让自己受到损害。

 

比起让大脑闲着没事干,倒不如好好做该做的事,发挥大脑潜在的功能。

 

若放着水不管,水就会流走。若放着小狗不管,牠就会恣意妄为。如此一般,脑也是一样,就算自己没有去想,脑筋还是会按照自己的意思转动,导致想法流向各处。

郑明析牧师2011年8月29日清晨箴言

作者:光速蚱蜢


来源:见面与对话 – 郑明析牧师科普话语—杂念世界

 

延伸阅读:

攝理新闻_你在想什么_脑
攝理新闻:你在想什么?别浪费与生俱来的大脑潜能
Facebook示范读心术研究成果
摄理新闻_FB疯狂构想 :研发「脑」打字技术 实现「读心术」
摄理教会_郑明析牧师科普话语
摄理新闻:美国大学研究发现 人真的能透过脑波交流?
摄理新闻_提升脑的层次_看懂神透过万物传达的信息
摄理新闻:【圣灵之语】脑的层次–会左右眼见的事物
喜欢这篇文章吗?立即分享

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *