睡出好健康──线上讲座
网路及科技发达,现代人生活步调快,压力大也间接造成睡眠问题。主希望光分会响应世界卫生日,于4月9日举办“睡出好健康”线上讲座,以“爱自己”为主轴,分享以睡眠为主题的讲座,引导人们认知睡眠的重要性。
网路及科技发达,现代人生活步调快,压力大也间接造成睡眠问题。主希望光分会响应世界卫生日,于4月9日举办“睡出好健康”线上讲座,以“爱自己”为主轴,分享以睡眠为主题的讲座,引导人们认知睡眠的重要性。
繁重工作量导致职业倦怠的5个迹象,你中了几条呢?可暂且脱离充满压力的环境,走一趟大自然,将月明洞绿意盎然的山林美景尽收眼底,享受放松身心的时光。
生活在资讯爆炸的时代,生活节奏快,各种事务不断涌现……想完成很多事情,每个都想努力做好,但最后却弄得自己疲累不堪,你也经历过吗?这里分享5招甩开疲劳的好方法!
恰逢世界单车日,为推动低碳绿生活,CGM与神驹团脚踏车队推出轻量级单车行程,从台北、新竹、台中、台南至花莲,人数首次突破百人,总骑乘公里数达5,583公里,每条路线皆有当地特色,路线设计丰富且容易上手。
2012年8月6日,基督教福音宣教会在首尔举办国际研讨会,20名日本CGM医疗团成员赴韩参与。资深医师的经验分享,让医学生对于医师这份职业有更全面的认识与思考。
CGM主大永教会的爸爸妈妈们所发起的“谢谢人天使”抗疫绘画活动传达主的爱,为坚强抗疫的医护人员加油打气,让世人经历患难期间,能得到力量,带著希望前进。
截至2020年8月11日,全球累积染疫人数突破两千万大关,增长速度相当惊人。即使国内疫情受控,民众也不可掉以轻心,当每个人都做好防疫措施,疫情受到控制时,才能有效减轻疫情给国内经济与市场带来的打击。
心血来潮去运动,很容易;但要养成持续运动的习惯,却没那么简单。尤其大马行动管制令期间无法进行任何户外活动,更是打乱了许多人的运动步调,怎么办?教你一招实用的秘诀,保证一生受用无穷。
有一句话是 “贼难防,看不见的病毒更难防”。日常生活中常常有许多接触,可能一个不小心,把病毒带回家也不自知。因此,来看看7个简单的家中防疫小撇步,从小细节做起,让病毒远离你我~
新冠肺炎确诊数在大马也破百了,大家都知道戴口罩、勤洗手的重要性。但是!你的洗手方式是对的吗?为什么洗手一定要20秒以上?在这里一一告诉你。
新冠肺炎爆发以来,疫情蔓延到全球84国,至今造成超过九万人确诊,逾三千人死亡。在1月疫情爆发之初,基督教福音宣教会及早采取各种防疫措施,有效降低了疫情传播的风险。
近来H1N1流感在缅甸肆虐,有422人受到感染,其中90人死亡。流感不是普通感冒吗?为什么会有致命风险?想要有效预防流感来袭,就要从“认识流感”开始。