当人发呆时,大脑真的能“休息”吗?

<   上一篇: 环局春季净滩 清理307.9公斤垃圾            下一篇_草莓头与他的朋友们:研究吧!   > 平常人们习惯用脑思考,做事,过上一整天忙碌的生活。偶尔放空自己,进入「发呆」状态时,脑真的会什么都不想,并处于休息状态吗?   脑部扫描结果显示,人处于休息状态时,脑仍处在高度活动状态。据研究发现,这些活动是用来维持大脑内部的基本运作,占了脑部整体活动区域的60至80%。   当人发呆,也就是让脑放空时,处于活跃状态的脑就会产生漫无目的的想法与跳跃性思考,这就是人们俗称的“发白日梦”或是“杂念”。     大脑放空等于休息?大错特错!   统计显示,在一天24小时里,人们会把30到50%的时间花在漫无目的的思考中,且大部分倾向较为负面的情绪,例如担心、忧虑与恐惧等等。虽然放空时很舒服,感觉像在休息;但是大脑非但不会休息,杂七杂八的念头反而会像杂草一样任意在脑中滋长,甚至进而演变成行动而让自己受到损害。...

环局春季净滩 清理307.9公斤垃圾_[YAHOO!奇摩新闻、台湾新生报]

<   上一篇_打破健康迷思:流感会致命吗?了解病症及预防方法            下一篇: 当人发呆时,大脑真的能“休息”吗?   >   基隆市环境保护局20日上午9时和海洋大学,在海洋大学小艇码头海岸,办理2019「手」护海岸基隆「净」赞环境教育春季净滩活动,现场并有环保政令宣导活动。活动有8个企业、学校、团体参加,共有380位志工投入小艇码头海岸环境清洁工作,当天计清理一般垃圾269公斤、资源回收垃圾38.9公斤,总重计307.9公斤,海岸终于恢复原貌。   这次净滩活动主题,是希望推动社会大众对海洋的认识,将净滩的风潮与热度,延续到日常生活中,大家从源头减塑,并鼓励民众亲近海洋时顺手淨滩。   这次活动,特别针对国小以下的小志工们,另僻环境教育课程,引导小志工和大自然互动及关怀,让台湾丰富且多样的海洋生态系统,有更多民众能认识。   这次净滩活动,各界极其踊跃参加,计有:台电协和发电厂、台船基隆厂、社团法人清海无上师世界会、祥和慈善推展服务协会、国立台湾海洋大学、长潭社区发展协会,基隆海兴游泳协会、红十字会雨港救生队、新纪工程顾问有限公司、新店垃圾焚化厂、私人岛屿餐厅、经国管理暨健康学院、新北市快乐秀舞蹈发展协会、真光基隆灵质志工中心、信鼎技术公司、社团法人台湾基督教福音宣教会(摄理教会)、石尚企业公司等17个单位。   本次净滩活动计清理一般垃圾269公斤、资源回收垃圾38.9公斤,总重计307.9公斤。  ...

打破健康迷思:流感会致命吗?了解病症及预防方法

<   上一篇: 热到不想出门?这样的避暑天堂你怎能错过!            下一篇: 环局春季净滩 清理307.9公斤垃圾   >   近几个月来,H1N1流感在缅甸肆虐。根据最新数据显示,缅甸有422人确认感染甲型H1N1流感病毒,其中90人死亡。   究竟要如何面对流感?是否需要打疫苗?本篇整理了一些流感知识,让你认识流感,有效预防流感来袭。   什么是「流感」?   「流感」是「流行性感冒」的简称。流感病毒存在于病人的呼吸道,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。 流感主要分三种:甲、乙和丙型(即英文所指的A,B,C型)。最致命的流感病毒是A型,它会经由动物传给人类,这也是近来在缅甸肆虐的流感类型。...

热到不想出门?这样的避暑天堂你怎能错过!

<   上一篇_CGM合唱团江律师专访:我与「旋律」的幸福旅程            下一篇_打破健康迷思:流感会致命吗?了解病症及预防方法   >   夏天旅游旺季来临,想暂时脱离繁忙生活,去度假村散散心?然而,不管去哪度假总是人挤人,实在无法让沉重的身心得到释放。   闹哄哄的度假村不太适合你?不妨来到幽静的大自然,享受山林芬多精给身心灵带来的疗愈吧!   漫步在自然圣殿后方的松树步道, 倾听森林的声音, 藉此找回内心的平静吧   夏天旅游好去处——月明洞山林走道   月明洞,除了有「信心山」的山林走道以外,还有每年秋季染红整片树林的「丹枫步道」,以及曾经出现老虎而得名的「老虎山」山林走道,也有松树林立的「松树步道」等等。...

CGM合唱团江律师专访:我与音乐的幸福旅程(上)

<   上一篇_2014世界杯四强:荷兰经典PK战回顾            下一篇: 热到不想出门?这样的避暑天堂你怎能错过!   > 受访者背景介绍:   自2013年成立以来,CGM和平交响乐团暨合唱团首次进军台中国家歌剧院举办《爱的旅程》音乐会,演出大获好评。身为合唱团的一员,他打破一般人对律师的认知,畅谈自己的演出机缘,以及他对这一次音乐会的看见。   成就: CGM和平交响乐团暨合唱团团员 律师事务所执业律师   Q: 人们普遍对律师的观感是『高高在上』,难以想像律师会去参加合唱团。你为什么会想参加呢?  ...

2014世界杯四强:荷兰经典PK战回顾

<   上一篇:你看过天国吗?天国见习之旅            下一篇_CGM合唱团江律师专访:我与「旋律」的幸福旅程(上) > 在球赛里,球员总是成为受瞩目的焦点。除了球员以外,「教练」也是左右一个球队胜败的关键因素。   每一场比赛中,教练选择何种球队阵型与战术,为球员安排的位置,甚至在某个时机点更换替补球员上场的举措(一场正式球赛限换3人,加时赛可多换1人),都会左右球队的命运。   教练用人策略奏效   2014年世界杯,荷兰队普遍上存有主力年龄偏高,主力与替补球员水平差距太大等问题,加上荷兰与上届冠军西班牙在分组初赛被编排在同一小组,形势完全不被看好。然而,在教练范加尔 ( Louis van Gaal ) 的带领下,荷兰以5-1大胜西班牙,之后以微差击败澳大利亚、智利、墨西哥与哥斯达黎加,挺进四强。...

你看过天国吗?天国见习之旅(内附影片)

<   上一篇_雷曼兄弟宣布破产:什么都会倒,唯有神不会倒            下一篇_2014世界杯四强:荷兰经典PK战回顾   >   到底天国长什么样子呢?人们或许会对它感到好奇。但因为没有实际看过,所以只能自行想象。   Heaven Come True 画家郑画妃的网站——天国实现 http://heavencometrue.com   画家郑画妃——天国实现网站   为了让人都能看见天国,韩国画家郑画妃,将几位深入祷告之人以灵跟随主去天国见习的情景,透过细腻的画风还原出来。天国是极为壮阔的世界, 神爱着人们而准备的诸多天国城堡里,每一处都有不一样的故事。...

雷曼兄弟宣布破产:什么都会倒,唯有神不会倒

<   上一篇_幼豹的故事:命运掌握在自己手里            下一篇:你看过天国吗?天国见习之旅   > 雷曼兄弟控股公司 ( Lehman Brothers Holding Inc. ) ,曾是美国第四大投资银行,以发行贷款,抵押债券为主要业务,是全球最主要的股票与债券交易商之一。其业务实力备受全球认可,同时担任多家跨国企业与政府的财务顾问,连续多年名列美国投资银行利润最高前三名。 它走过两次世界大战、经济大萧条与911恐怖袭击,158年来,塑造了金融界的「不倒神话」。   雷曼兄弟破产   引发全球金融海啸...

幼豹的故事:命运掌握在自己手里

<   上一篇_移植松树的方法:成长,不需要互相伤害            下一篇_雷曼兄弟宣布破产:什么都会倒,唯有神不会倒   >   猎豹是世界上奔驰速度最快的动物,也是食物链顶端的猎食者。物竞天择,适者生存,向来是自然界里最残酷却又现实的法则。在弱肉强食的世界里,猎豹的每一步行动都会左右自己的生死。   有一次,郑明析牧师观看某个动物频道节目。节目中,一只母豹将可以走一点路的幼豹留在家中,接着出外打猎为幼豹觅食。过不久,蛇循着味道接近幼豹的窝,盯着幼豹看。     幼豹知道蛇来了,但是牠不知道该如何做。虽然是豹,也只能害怕得哆嗦发抖,一直「喵喵」地叫着妈妈。   敌人会看对方的反应来决定下一步行动。幼豹只是呆呆地坐着发抖,所以蛇靠近幼豹,咬住牠并慢慢地吞下去了。   「你应该要逃跑啊!」  ...

移植松树的方法:成长,不需要互相伤害

<   上一篇_与大老板对谈:成功的人想的和你不一样(下)            下一篇_幼豹的故事:命运掌握在自己手里   > 月明洞山形步道   月明洞自然圣殿有许多座落在石头之间的松树,也有松树夹道欢迎人们的山形步道。   养树林   这些帅气挺拔,特色不一的松树是怎样来的呢?除了购买或他人赠送之外,离月明洞十分钟车程有一个养树林。那里土地肥沃,适合树木生长,所以会在此种下树苗并栽培,有需要就会移植去月明洞。   在养树林,树木按成长的大小被分成不同区域。种植的大多是松树,同时也包括春夏两季的开花植物。   移植松树,没那么简单  ...

摄理新闻_与大老板对谈:成功的人想的和你不一样(下)

<   上一篇_与大老板对谈:成功的人想的和你不一样(上)            下一篇_移植松树的方法:成长,不需要互相伤害   > 受访者背景介绍: 你觉得自己「成功」吗?如何才是成功的人生?成功,是一场心理战,是“更好的想法”与“现有的想法”之间的战争。 受访者陈淞凭是一位在事业、家庭、人生都面面俱到的企业家。从以下访谈中,他透露自己与常人不同的处事态度与企业经营秘诀。最重要的是,只要去做,其实这些一点都不难。   成就: 现任国介消防公司总经理 2017年该公司获得国家人才发展奖 (注:该奖为台湾劳动部鼓励人才发展绩优单位的最高荣誉)   Q:您之前是无神论者,后来为何会来摄理教会呢?   A:一开始是太太先去教会。她很属灵,回来后常跟我分享信仰上的体会与看见耶稣的经历。当时我压根儿不想听,觉得都是她自己在说。后来小孩去教会,也开始说:「爸爸,刚才耶稣在我房间诶。」小孩不会骗人吧?但我还是想:「真的假的?那为什么耶稣在你房间,不在我房间。」  ...