你洗手洗对了吗?新冠肺炎防疫Q&A

新冠肺炎确诊数在大马也破百了,大家都知道戴口罩、勤洗手的重要性。但是!你的洗手方式是对的吗?为什么洗手一定要20秒以上?在这里一一告诉你。

新冠肺炎疫情

[图/基督教福音宣教会]

 

2019新型冠状病毒(COVID-19)疫情在全球迅速扩大,各种新冠肺炎的消息充斥于网络,人们忧心忡忡。这里整理了简单的Q&A,增加大众对新冠肺炎的了解及预防方法。

 

Q1:什么是2019新冠肺炎(COVID-19)?

新型冠状病毒肺炎(Corona Virus Disease 2019,COVID-19),是一种新型病毒所引起的急性呼吸道传染病,从2019年12月开始在中国武汉出现感染案例。专家普遍认为,蝙蝠有可能是疫情的主要来源,随后经由中间宿主动物将病毒传染给人类。

 

Q2:2019新冠病毒和SARS病毒一样吗?

不一样。虽然SARS病毒和COVID-19都是冠状病毒,基因相似度极高,但并非是同一种病毒。研究显示,与 SARS 病毒相比, 虽然COVID-19的致死率不高,但传染性强得多,从病毒潜伏期起便可开始传染,这点跟SARS病毒不一样。

 

Q3:2019新冠肺炎(COVID-19)的传播方式与症状是什么?
传播方式:

  • 透过患者咳嗽/呼气时鼻或口产生的飞沫传播
  • 患者的飞沫落在物体表面,其他人接触这些物体后触摸眼、鼻或口
  • 粪便传播(专家从患者粪便检测出病毒,不排除粪便传播的可能)

潜伏期:1~14天

死亡率:2~5%(以各国的确诊与死亡数据推算)

新冠疫情_典型症状
WHO公布新冠肺炎14种典型症状 [取自网络]

Q4:该如何预防?

 

1. 勤洗手

  • 大量病菌可透过日常接触依附在双手。据BBC报导,有许多证据显示,如厕、吃饭、乘坐公共交通后洗手能有效降低感染疾病的几率。
  • 用肥皂洗手至少20秒,好让病菌随着泡沫被冲走。打出大量肥皂沫,充分洗涤你的手掌、手背、指间、指甲缝和手腕至少需要15-30秒,正好是把《祝你生日快乐》唱两遍所需的时间。
  • 若没有水和肥皂,请使用至少含有60%酒精的干洗手液。
  • 洗手后,建议以纸巾擦干。据BBC报导,若使用干手机烘干手,研究显示干手机的气流能将病毒吹散至四周最远1.5米。

 

见面与对话_预防新冠肺炎_洗手
洗手步骤 [图/见面与对话]

2. 打喷嚏或咳嗽时,用纸巾掩住口鼻

  • 没有卫生纸或手帕时,改以衣袖或手臂遮掩。
  • 请勿用手遮掩。

 

3. 没必要时,尽量避免出入公众场所。

 

4. 避免没洗手就触摸眼睛、鼻子和嘴,也勿触摸人们经常碰触的物品,例如电梯扶手,栏杆等

  • 若用沾有病毒的手指触摸口鼻或眼睛,病毒有可能透过黏膜传染。

 

5. 避免与身体不适的人近距离接触

 

6. 定期擦拭并消毒最常使用的物品,例如手机,电脑。

 

7. 出门戴口罩

 

见面与对话_预防新冠肺炎_戴口罩步骤
戴口罩步骤 [图/见面与对话]
见面与对话_预防新冠肺炎_摘口罩步骤
摘口罩步骤 [图/见面与对话]


参考资料:BBC中文- 你洗手的方式是错的吗?

 

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