摄理新闻_打破健康迷思:流感会致命吗?了解病症及预防方法

近来H1N1流感在缅甸肆虐,有422人受到感染,其中90人死亡。流感不是普通感冒吗?为什么会有致命风险?想要有效预防流感来袭,就要从“认识流感”开始。

摄理新闻_预防流感_药物

 

近几个月来,H1N1流感在缅甸肆虐。根据最新数据显示,缅甸有422人确认感染甲型H1N1流感病毒,其中90人死亡。

 

究竟要如何面对流感?是否需要打疫苗?本篇整理了一些流感知识,让你认识流感,有效预防流感来袭。

 

什么是「流感」?

 

「流感」是「流行性感冒」的简称。流感病毒存在于病人的呼吸道,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

流感主要分三种:甲、乙和丙型(即英文所指的A,B,C型)。最致命的流感病毒是A型,它会经由动物传给人类,这也是近来在缅甸肆虐的流感类型。

 

摄理新闻_预防流感_药物

 

流感的症状

 

流感的传染性很强,散播速度很快,传播范围广,常见症状有:

  1. 突发性发烧
  2. 流鼻涕
  3. 咳嗽
  4. 头痛
  5. 怕冷
  6. 全身酸痛无力
  7. 虚弱和疲劳

一般流感患者会在2到7天内康复。染上流感的小朋友容易出现脚酸、腹泻、呕吐等症状,建议尽速就医。

 

摄理新闻_预防流感_感冒

 

为何流感会致命?

 

一般人认为,流感只是一种比感冒稍微严重的疾病,毋须过于担心。事实上,流感有可能引发各种严重的并发症,甚至导致死亡,例如:

  • 脑部、心脏和肌肉炎症
  • 血液中毒
  • 导致现有健康问题恶化,如哮喘
  • 肺炎
  • 器官衰竭

而幼童、老人、孕妇、慢性疾病患者(例如心脏病患者)、肥胖人士等等,是这类流感并发症的高风险族群。

发病48小时内为治疗黄金期。若出现出现疑似流感症状,建议尽早就医,及时接受治疗以免受到流感及并发症的影响。

 

摄理新闻_预防流感_流程图

 

如何预防流感

 

1.  接种流感疫苗

这是最有效的预防方法,可显著降低并发症风险。需每年注射流感疫苗,一般会在注射两周后产生抗体。但要注意的是,有下列情况的人不适合接种流感疫苗:

  • 对蛋白质或其他疫苗过敏者
  • 6个月以下的婴儿
  • 曾对注射产生不良反应者
  • 发烧
  • 急性病患者

 

2.  维持手部清洁  

  • 勤洗手
  • 咳嗽或打喷嚏后应立即洗手
  • 不要用手直接碰触眼睛、鼻子和嘴巴

 

3.  注重卫生

  • 感冒时正确佩戴口罩,确保口罩深色面朝外。口罩沾到口鼻分泌物时需立即更换。
  • 打喷嚏时,用纸巾或手帕掩盖口鼻。
  • 感冒时,与他人保持适当距离(至少3米)。

 

4.  生病时在家休养

  • 有流感症状立即就医,并依医嘱服用药物。流感属于病毒引起的疾病,而抗生素是用于治疗细菌感染,谨记服用抗生素是无效的。
  • 生病时在家休养,尽量减少外出,避免搭乘大众运输交通工具。

 

5.  流感流行期间

  • 减少出入公共场所或人多的地方
  • 保持室内空气流通,降低病毒传播机会

 

6.  注意饮食均衡、适当运动与和休息

健康就是宝藏。 —郑明析牧师箴言


来源:摄理新闻台 – 流感来袭!守护自己跟旁人的小建议

 

参考资料:

 

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